Tendencias actuales y emergentes en fitness

El fitness es un campo en constante evolución. Siempre hay nuevas máquinas, métodos y teorías encaminadas a mejorar la calidad de vida. Las modas del fitness pueden aparecer y desaparecer, pero hay varias tendencias del fitness que se han extendido por décadas y siguen ganando popularidad. El ejercicio aeróbico siempre ha formado la columna vertebral […]

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